[브레인 에너지] 미토콘드리아 그리고 신진대사가 정신 건강에 미치는 영향
1. 정신 건강에 대한 혁신적인 시각 지난 수십 년 동안 정신 건강에 대한 연구는 신경전달물질, 유전학, 심리적 요인 등의 중심으로 이루어져 왔습니다. 그러나 『브레인 에너지』에서 크리스토퍼 M. 팔머 박사는 정신 질환이 단순한 화학적 불균형이 아니라 뇌의 에너지 신진대사와 깊이 연결되어 있다는 획기적인 관점을 제시합니다. 팔머 박사는 우울증, 불안 장애, 조울증, 심지어 조현병까지도 신진대사 기능 장애에서 비롯된다고 설명하며, 이를 개선하기 위한 영양, 생활 습관, 미토콘드리아 기능과의 관계를 연구해 왔습니다.. 이 책은 기존 정신 의학 모델을 뛰어넘어, 신진대사적 접근 방식을 활용하여 정신 건강을 향상시키는 실질적인 해결책을 제공합니다. 만약 기존의 정신 건강 치료법이 효과가 없다고 느꼈거나, 정신적..
카테고리 없음
2025. 2. 8. 10:42